 |
| ภาพจาก stuffgodhates.wordpress.com |
ในพระสูตร Dharmapadavadana มีเรื่องเล่าสั้น ๆ อยู่เรื่องหนึ่งความว่า พระเจ้าปเสนทิโกศลผู้ซึ่งมีร่างอ้วนจนกลัดกลุ้ม ด้วยการเสพสุขารมณ์ต่าง ๆ ทั้งทางตา หู จมูก ลิ้น เสวยอาหารรสเลิศทุกวัน แม้นั้นก็ยังรู้สึกไม่พอแก่ใจ หลังจากเสวยจนอิ่มหนำและร่ำสุราจนเมามายแล้วก็ล้มนอนอย่างอ่อนเปลี้ย นอนจนพอแล้วตื่นขึ้นมาก็ร่ำไรอยู่กับการบันเทิงร้องรำ เรื่องงานราชกิจต่าง ๆ ก็มอบหมายให้เสนาอำมาตย์ดำเนินการแทนทั้งหมด การใช้ชีวิตสำมะเลเทเมาเช่นนี้ ภายในเวลาไม่กี่ปีก็ทำให้พระองค์มีพระวรกายอ้วนเหมือนกระบือใหญ่ตัวหนึ่ง หายใจหอบสั้น เวลานอนไม่สามารถพลิกตัวได้ ยืนหรือเดินเพียงไม่กี่ก้าวก็รู้สึกหนักเนื้อหนักตัวอ่อนเพลีย ได้รับความลำบากอย่างมาก
แต่พระเจ้าปเสนทิโกศลมีความเคารพในความรอบรู้ของพระพุทธเจ้า วันหนึ่งจึงออกจากวังไปเข้าเฝ้าพระพุทธเจ้า เล่าความทุกข์ต่าง ๆ นานาจากการมีร่างอ้วนของตนให้พระตถาคตฟัง เพื่อขอให้ชี้แนะวิธีลดความอ้วน
พระพุทธเจ้าตอบว่า "มนุษย์มีเหตุ ๕ ประการทำให้อ้วน ได้แก่ ๑. เห็นแก่กิน ๒. เห็นแก่นอน ๓. เห็นแก่การเสพโลกียสุข ๔. ไม่มีความตรึกตรอง ๕. มีเวลาว่างมากเกินไป
มีเพียง ๕ ข้อนี้ก็จะทำให้คนอ้วนอย่างแน่นอน หากต้องการลดความอ้วน จะต้องลดอาหาร ลดการนอน ลดการเสพโลกียสุข ใช้ความคิดใคร่ครวญปัญหาต่าง ๆ ให้มาก ขยันการงานให้มาก จึงจะแก้ไขปัญหาตัวหนักตัวอ้วนได้
พระเจ้าปเสนทิโกศลกลับไปทำตามที่พระพุทธเจ้าแนะนำ หันมาเสวยอาหารพืชผักรสอ่อน ลดเวลานอน ละเลิกการเสพสุขในรูปรสกลิ่นเสียง ทำงานราชกิจต่าง ๆ ด้วยตนเอง เข้าออกพระราชวังด้วยการดำเนิน ไม่ใช้รถม้า จนพระวรกายค่อย ๆ ผอมลง อารมณ์ก็แจ่มใสเบิกบานขึ้นด้วย วันหนึ่งพระองค์กับผู้ติดตามไม่กี่คนได้เดินออกจากวังไปถึงที่ประทับของพระพุทธเจ้าในชนบท รายงานต่อพระตถาคตอย่างดีใจว่า "เราได้ปฏิบัติตามคำแนะนำของพระองค์แล้ว สามารถลดความอ้วนได้จริง ๆ บัดนี้ร่างกายของเราคล่องแคล่วได้ดังใจ อารมณ์ก็ยินดีเบิกบานขึ้นมากด้วย"
"ข้าแต่พระองค์ผู้เจริญ! ท่านได้รักษาโรคทางกายของเราให้หายดีแล้ว บัดนี้เรามาพบท่านอีกครั้ง เพื่อขอร้องให้พระองค์ช่วยสอนวิธีอบรมจิตให้บรรลุสัจธรรมด้วยเถิด"
พระพุทธเจ้าตรัสตอบว่า "ปุถุชนบำรุงตนแต่กายภายนอก แต่วิญญูชนมุ่งพัฒนาจิตวิญญาณ ผู้ใดก็ตามที่เอาแต่ความพึงใจในการเสพรสทางปาก เท่ากับกำลังขุดหลุมฝังศพตนเองอยู่ หากได้ก้าวเข้าสู่เส้นทางแห่งสัมมาทิฏฐิแล้ว ไม่เพียงแต่จะคลายจากทุกข์ได้ จะยังผลให้มีอายุขัยยืนยาวขึ้นด้วย"
พระผู้มีพระภาคเจ้าเป็นผู้มาโปรดสัตว์โลกโดยแท้ ทรงเป็นผู้รู้โลกอย่างแจ่มแจ้ง พระองค์ได้ชี้แนะพระเจ้าปเสนทิโกศลจนรักษาโรคอ้วนได้สำเร็จ มีพระวจนะสมเหตุสมผลในการบำรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ เป็นดั่งโอสถทิพย์ที่ให้ผลอย่างวิเศษแก่มนุษย์ทั้งหลายในยุคนี้ ที่เจ็บป่วยจากการบำรุงบำเรอที่มากเกินควรแต่ขาดแคลนอ่อนแอทางด้านปัญญาและจิตวิญญาณ
เขียนโดย 悟达
ที่มา http://rufodao.qq.com/a/20151115/028817.htm
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น